Как научиться задерживать дыхание под водой: история и инструкции Николая Спирина

Содержание1 «Стресс от задержки дыхания в воде гораздо сильнее, чем любые социальные стрессы»2 Чем полезен фридайвинг3 Кому можно заниматься фридайвингом4 Как научиться фридайвингу5 Какое снаряжение нужно фридайверу Николай Спирин, бывший банковский работник, в 43 года стал инструктором по фридайвингу. Сейчас на задержке дыхания он может проплыть 28 метров в глубину. «Это всего лишь высота стандартной … Читать далее Как научиться задерживать дыхание под водой: история и инструкции Николая Спирина