Упражнения, которые можно выполнять кролистам на суше, можно разделить на две группы: упражнения для (1) имитации техники плавания и (2) для развития силы. Рассмотрим подробно обе этих группы. Для техники плавания Следует отметить, что никакая работа на суше с точки зрения техники плавания не заменит работы в воде. В этой связи, имитацию двигательных движений на … Читать далее Упражнения для кроля на суше: развитие техники плавания, силы и выносливости